美しい髪のため フランスダイエット

冬の寒さに負けないのは?

冬になれば、寒くなって風邪を引きやすくなりますね。風邪予防といえばやはりビタミンCを取ることです。レモンビタミンCはたくさん取れていいですが、そのままでは食べられないという難点があります。お酒やジュースにするというのはどうですか?すぱくって美味しいですね!また料理にも使ってもいいですよ。

冬の北風は髪も傷めますよね?家庭でできるフランス料理レシピのなかには髪にいいものも多いようです。健康に良くて難しくないレシピを作りましょう!美しい髪になるためにレシピの本もあります。一度試してみてください。

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